30 de Março
O conflito e o contacto.
Apetece trabalhar com eles só andares, corridas de frente e de costas, quedas, 2º posição passar de uma perna a outra, andar e formar SSSs.
Continuar sequência braços e pernas:
- Braços em movimento de corrida, perna direita muda para a frente e trás sem sair pé do chão.
- Em 2ª posição baixa, avança direita, depois esquerda e recua direita, depois esquerda. Tronco curvado, cabeça baixa. Braços dobrados à frente, abrem e fecham com acento para fora, mãos abertas, sobe direita, depois esquerda e repete.
- Pernas – dois passos à frente e dois para trás, joelhos um pouco dobrados. Braços – Dobrados em ângulo reto à frente, avança o antebraço. Com passos para trás, estica os braços acima da cabeça fazendo o mesmo movimento com o antebraço.
Olga Roriz
CORPOEMCADEIA 